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なるほどな話

自分の受診で循環器にかかりましたが

その時の先生の話で

どうやら最近の報告では、心房細動があると認知症のリスクが上がるとされてるそうです。

脳血栓が出来て、血流が遮断されることでダメージを受ける、それが認知症につながるのか!?と思いきやそうではなく、心房細動により血流が安定しないことがどうやら原因らしく


なるほど安定した血流の大切さがこの話でもよくわかりました。


今日からまたググッと気温が下がるようなお話で、平塚でも雪が降るのでは?と言われてます。

寒い季節、という外的要因から血流が安定しない時期でもありますが、自らカラダを動かすことで血流を良くすることは下手をすると1年中縁がない人もいます(^_^;)


口を開けば運動しましょうと、病院でも鍼灸院でもマッサージ店でも口々に言われて意固地になってしまう人もいるかもしれませんがw


スムーズに安定した血流が促されるために食事と運動というのはどうしても無視できないってことなんですね〜


温灸、マッサージもぜひ活用なさってください♪
 
  • 2014.02.04 Tuesday
  • 08:49

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  • -
  • 2014/02/07 3:27 PM
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