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桜満開

どうにもうまく撮れないんですが、実際は画像の八倍は迫ってくる迫力あります。


桜満開もヘンテコな陽気で、寒さに身を縮めている人も多いかと心配してます。


https://www.mhlw.go.jp/www1/topics/kenko21_11/b2.html


厚労省のサイトです。


ちょっとしたバイアスがあるように感じますがこれ読むと「やっぱり歩かないとダメかあー」となりそうな。


老若男女、さあ歩きましょう🎵に聞こえます。


まさか歩けない人は健康をある程度諦めてくださいとは言ってはないと思います


けど、歩けない人の運動、と考えてくだされば、もっと運動の意味を広くしてくれてもいいかなと


運動=スポーツと考えがちだし


スポーツ=競技と思いがち


随意的なものなら深呼吸も運動です



“健康”や“カラダ”はまだまだわからないことばかり



緩やかにとらえて、無理せず


楽しく🎶





  • 2019.04.03 Wednesday
  • 16:04

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