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灸屋

ストレス緩衝法

なかなか1日まるまる休むことがないので

 

 

休みの日はソワソワします(笑)

 

休日を海で過ごす人たちを眺めながら横須賀まで海沿いを走りました

 

 

浜辺や道沿いのカフェでは、何をしてるわけではない人もたくさんいらっしゃるんですが

 

「いい時間過ごしてるなー」と思えました(^-^)

 

改めて、自分の思考に気づきます

 

「休日の過ごし方、正しいか、間違っているか」

 

そんな思考で物事を判断してました。

 

 

道の選択、1日の過ごし方、お金の使い方

 

 

脳の癖なのか、社会性の癖なのか

 

正しいか正しくないか

 

 

それではストレスがたまるわけです(´-ω-`)

 

正否を考えるときは減点法で判断しているからです

人間、な〜かなか自分に100点💯はつけないです(笑)

 

 

 

しかし本来、何をどう選択したしても、正否を越えてオール素晴らしい✨

 

 

拍動があり血が流れていまここにいる

 

 

これが100点ですから♪あとは素晴らしいが200素晴らしい、300素晴らしいと加点されるボリュームの違い

 

「ま、そうポジティブに考えれたら理想ですけど」と言うなかれ、物事の捉え方を現実論として考えたら

 

正否で考えることこそ非現実的なことだなあと

 

と思い出しました。

 

 

「ストレス」は常に灸屋でもテーマになります

 

心身からどう向き合うかを模索します

 

 

カスタマーサティスファクションのため、はりきゅうを我が身で受けながら研鑽をするのと同じく

 

 

凡夫の身そのままにしてストレスを思索します

 

 

「自己肯定」を理屈だけで実行に移すのは相当無理ありますが、気づきは感得できるはず

 

いま、居るだけで素晴らしいと♪

 

プラス、灸屋では“リズム”が肝要だとお伝えしたいです

 

 

健康なカラダと思考は

 

 

リズムから☆

 

 

これはまた店内でお話しします

 

 

 

 

 

 

 

 

  • 2018.11.03 Saturday
  • 23:46

-

秋です。。いきなり寒くないですか?

手足の冷えを感じます(*_*)


手の冷えは仕事上、致命的なので自分の代謝をあげるためには運動も余暇ではなく仕事の一部


というわけで公園歩いたりします。


木々の葉もずいぶん色づいてきましたね、秋深し🍁



あっという間に11月、11月と言えば中原に移転した再スタートの月、今回で6年目の節目…え、そんな経ちましたか(@_@)



書きながら自分がビックリしました



灸屋自体は17年目突入



驚いて開いた口に、3時のおやつを投入して、心を落ち着かせます



感謝しかないです



自分も全く信じられないことです💦


ちょっとソワソワしてきたので今日はこの辺で。








  • 2018.11.01 Thursday
  • 14:58

-

病によりて

素晴らしい秋の風景、どこかへお出かけ?いえ、スマホのプリセット画像です(笑)


あたくしは久しぶりに発熱し、予定も仕事の方もキャンセルさせていただき、紅葉ではなく高熱に親しんでおりました(*_*)


今までは一人稼業で休むと完全停止でしたが、妻が稼働していると(女性専門ですから限定はされますが)店が動いていられるのは実にありがたい事だと感謝しきり。


当然、家事も喜び勇んでやらさせて頂いておりますm(_ _)m


とかく、病は忌むべきものではありますが、日常、忘れがちな事を教えてくれます。


言わずもがな“健康”の素晴らしさです。当たり前ではない健康に感謝をまた気持ち新たに感じます。


同時に、病に悩み苦しむ人への同苦の心です。


忘れがちな点がここです。


病気や怪我が割りと多いわたくしですが(笑)



病気知らず怪我知らず失敗知らずみたいな灸屋にはなりたくないですね。



病を知り、心を知る。


必要なのは優しい声かけばかりではなく、厳しき激励の時もあるかもしれませんが


心を知らない他人事の言葉でなく


才覚ないわたくしでも、体験していれば少なくとも病に伏している人の心に近づけます



そういう灸屋でありたい



ので、病もありがたい



でも、たまにでいいです汗



  • 2018.10.22 Monday
  • 09:26

-

新しいスマホ

防水を諦めてカメラの性能をとりました。


さてその成果やいかに?


使い方がわからない時用にむすめと同じ機種にしました


そして新機種を手にしたその日にバイク走行中、スマホ落下しました



用意周到なつもりがウッカリなミスで天国と地獄の両方を味わいました(笑)



せっかくカメラの性能を選んだことですし、平塚の風景など載せていきたいなーと思います♪




  • 2018.10.12 Friday
  • 12:48

灸屋

上機嫌♪につき教育についてほんの少し語ります

「大変に水準の高いレポート」

 

この一言に完全に浮かれました(笑)

 

ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、わたくし通信教育で教育学部教育学科に籍を置き

 

教育学を学んでおります。

 

 

何のためかと言うといろいろありすぎて記事にしづらいのですが、灸屋的には一つ

 

健康とはなにか?健康であるために何が必要か?

 

を伝えることも、教育だと思っております。

 

 

僕自身も学びながら、教え伝えるために、教育そのものを学ぶ

 

 

と言ったところでございます。

 

 

働きながら学ぶというのはそれはそれで大変でございまして

 

著しく低下した記憶力を叱咤しながらのテストもそれは大変でございます苦笑

ただ、論理的思考力と言いますか、経験が洞察を深めてくれるという事もあり
じっくりと取り組めば、本当に価値ある学びが出来ることも実感
大学での学びは非常に楽しいものであります。

 

 

 

といった状況下で、この高評価は、本当に励みになりました。

 

 

前談だけで随分書いてしまったので、改めて次は教育について

 

身の回りの子育て中の方、コーチ、育成に携わる方のために

 

 

学んでいることについて書いていきたいと思います

 

 

  • 2018.10.03 Wednesday
  • 13:29